「中年之路的體驗，就像一覺醒來發現自己只身在一艘顛簸的船上，目之所及，不見港灣。此刻，我們面臨三個選擇：繼續睡覺，棄船而逃，或握住船舵繼續航行。」

《中年之路：人格的第二次成型》是 James Hollis 于 1993 年出版的一本心理自助書籍，原標題為 The Middle Passage: From Misery to Meaning in Midlife。年過四十，開始思考中年的一些問題，所以朋友推薦這本書給我。書不長，閱讀體驗很好，學到很多。

這本書的分析依據是榮格心理學。以我淺薄的理解，這個世界存在一個客觀的真實，榮格心理學是試圖描述這個真實的一種模型，可能還是比較好用的那一種，可以用之做一些合理的推斷和有積極意義的預測。但是凡有模型必有局限，搞清楚局限，才能用好模型。

回到書本身。本書的核心觀點是，人生有第一次成年和第二次成年。第一次成年受到童年創傷和個人情結的支配，形成的是一種臨時的人格；人到中年，內在的自我感和後天臨時人格之間的差距日益變大，從而產生了再次發展和成長的需求，也就是走向第二次成年的過程……

（節選自《千橡》2025 秋季刊「好書介紹」欄目）